Jaké jsou výhody a vedlejší účinky vápníku HMB?

Hydroxymethylbutyrát vápenatý (Vápník HMB prášek) je chemická látka, která vzniká, když tělo rozkládá leucin. Leucin je aminokyselina, jeden ze stavebních kamenů bílkovin. Lidé používají vápník HMB k výrobě léků.

Vápník HMB se používá pro zvýšení přínosů silového tréninku a cvičení; a pro léčbu onemocnění srdce a krevních cév (kardiovaskulární onemocnění), vysokého cholesterolu a vysokého krevního tlaku. V kombinaci s aminokyselinami argininem a glutaminem se HMB také používá k léčbě úbytku hmotnosti, slabosti a průjmu u lidí s AIDS (chřadnutí související s AIDS).

TheVápník HMB prášekvýhody:

◆Mechanismus a bezpečnost beta-hydroxy-beta-methylbutyrátu

-Hydroxy- -methylbutyrát (HMB) je metabolit leucinu. Aminokyseliny s rozvětveným řetězcem tvoří více než 30 % bílkovin ve svalech a leucin je jedinou aminokyselinou v kosterním a srdečním svalu, která dokáže regulovat přeměnu bílkovin. Může regulovat svalovou syntézu, zabránit degradaci bílkovin a zotavit se ze sportovních zranění. Možný mechanismus, kterým kyselina -Hydroxy- -methylbutyrát uplatňuje své účinky, souvisí s regulací přeměny bílkovin a udržováním integrity buněčné membrány. Výzkumy ukazují, že HMB má vliv na snížení degradace bílkovin a zvýšení syntézy bílkovin.

Ca HMB je jednou z běžných doplňkových forem HMB. V současné době je to nová surovinová složka potravin nově schválená ministerstvem zdravotnictví mé země a její bezpečnost byla rozsáhle studována. Ve studii založené na Food and Drug Administration byl potkanům podáván Ca HMB denně v 5 % jejich celkové stravy, na základě ekvivalentních dávek u lidí. Po 91 dnech užívání nedošlo k žádnému zjevnému poškození. V experimentech na lidech bylo zjištěno, že denní příjem 6g HMB po jednom měsíci konzumace nemá žádný vliv na cholesterol, hemoglobin, bílé krvinky, hladinu cukru v krvi, funkci jater a ledvin. Baier studoval starší lidi, kteří konzumovali 2 až 3 g Ca HMB denně se směsí aminokyselin. Po roce konzumace nebyly zjištěny žádné změny v krvi jater, ledvin a krevních lipidů. Některé studie analyzovaly toxicitu Ca HMB v kombinaci s experimenty na lidech a zvířatech a vyhodnocovaly z hlediska letality, klinického pozorování, tělesné hmotnosti, příjmu potravy, klinické, anatomické patologie atd. Experimenty potvrdily, že suplementace HMB je bezpečná a spolehlivý a nemá žádné toxické vedlejší účinky. Většina studií prokázala, že HMB je mezi 0.5-3.0g/d a dávkou 3.0g/d je doporučená suplementační dávka. Doba, kdy HMB v séru dosáhne svého vrcholu poté, co lidé užívají Ca HMB, nejvíce souvisí s dávkou, obvykle během 1 až 2 hodin, a poločas je asi 2,5 hodiny. Ve srovnání s jednorázovým užitím vysoké dávky HMB je jeho užívání v rozdělených dávkách účinnější. HMB se doporučuje užívat třikrát denně, aby lépe hrálo svou roli.

◆ Aplikace kalcium beta-hydroxy-beta-methylbutyrátu ve sportovní výživě

Studie ukázaly, že konzumace beta-hydroxy-beta-methylbutyrátu vápenatého po cvičení může nejen urychlit opravu svalové tkáně, ale také podpořit růst svalového objemu, zvýšit vytrvalost a zlepšit sílu. V říjnu 2013 provedla Mezinárodní společnost pro sportovní výživu (ISSN) přísnou a podrobnou analýzu literatury o HMB jako doplňku výživy a učinila následující prohlášení; ① U zranění kosterních svalů způsobených cvičením u trénovaných nebo netrénovaných lidí může HMB snížit poškození svalů a podpořit zotavení. ②Sportovci budou mít prospěch z tréninku a doplňování HMB. ③ Doplnění HMB před zahájením cvičení po dobu 2 týdnů může dosáhnout nejlepšího účinku. ④ Trénovaní nebo netrénovaní lidé provádějí vhodná cvičení, zatímco denní suplementace 38 mg/kg·BMI HMB může podpořit růst kosterního svalstva a zvýšit svalovou sílu a sílu. ⑤ Účinky HMB zahrnují snížení degradace bílkovin a zvýšení syntézy bílkovin. Dne 30. prosince 2015 vydala Národní komise pro zdraví a rodinné plánování GB24154-2015 „Obecné zásady národních standardů bezpečnosti potravin pro sportovní výživu“, která doporučovala přidání beta-hydroxy-beta-methylbutyrátu vápenatého v rychlosti a silových přípravků a doporučená denní dávka beta-hydroxy-beta-methylbutyrátu vápenatého je 1 až 3 g/den.

Pokud jde o bezpečnost,Vápník HMB prášekZdá se, že má relativně dobrý profil, když se užívá v doporučených dávkách. Nicméně, stejně jako u každého doplňku, je důležité poradit se s poskytovatelem zdravotní péče před zahájením jeho užívání, zejména u jedinců se základními zdravotními problémy nebo u těch, kteří užívají jiné léky.

Mechanismus účinku Calcium HMB je stále zkoumán, ale současné výzkumy naznačují, že ovlivňuje intracelulární signální dráhy zapojené do svalového metabolismu. K plnému pochopení jeho dlouhodobých účinků a potenciálních aplikací v různých populacích jsou zapotřebí další studie.

Aplikace CaHMB v umělých potravinách pro zvláštní lékařské účely

Formule pro speciální lékařské účely mají důležitý klinický význam při úpravě metabolické nerovnováhy, snížení komplikací, jako je infekce, zvýšení účinků různých léčebných postupů a podpoře zotavení, čímž se zkrátí doba hospitalizace a zlepší se kvalita života pacientů.

◆ Aplikace ve stresových podmínkách, jako je trauma, infekce, operace atd.

Za stresových podmínek, jako je trauma a operace, je tělo ve vysokém metabolickém stavu se zvýšeným rozkladem bílkovin a negativní dusíkovou bilancí. Při silném stresu může negativní dusíková bilance trvat déle. Stresoví pacienti mají jak zvýšenou destrukci a rozpad proteinů, tak sníženou syntézu. Za stresových podmínek může tělo spotřebovat příliš mnoho vlastních tkání, což vede k nepříznivým důsledkům, jako je ztráta hmotnosti, negativní dusíková bilance, opožděné hojení ran a snížená odolnost, což ovlivňuje prognózu pacienta. Enterální nutriční podpora pacientů může upravit negativní dusíkovou bilanci, zlepšit nutriční stav pacienta, pomoci podvyživeným pacientům bezpečně přežít stresové stavy, jako je trauma a operace, a zajistit nutriční potřeby pooperačních pacientů. , udržovat a zlepšovat efektivní metabolismus těla, tělesné tkáně, funkce orgánů atd. Mnoho studií prokázalo, že CaHMB má účinky na urychlení syntézy bílkovin a zpomalení spotřeby bílkovin. Kombinované použití CaHMB s glutaminem, argininem atd. může zlepšit negativní dusíkovou bilanci pacientů a hrát pozitivní roli při rekonvalescenci po traumatu, operaci atd. Williams et al. uvedli, že 35 zdravým starším lidem nad 70 let bylo denně podáváno 14 g glutaminu, 3 g CaHMB a 14 g argininu. Kontrolní skupině byly podávány neesenciální aminokyseliny se stejným dusíkem a stejnou energií. Po 14 dnech bylo zjištěno, že syntéza kolagenu se významně zvýšila. To znamená, že jej lze použít k hojení ran pacienta. Sipahi a kol. uvedli, že 11 diabetickým dialyzovaným pacientům bylo podáváno 2,6 g HMB, 14,8 g glutaminu a 14,8 g argininu denně. Kontrolní skupina byla léčena hormony a hyperbarickou kyslíkovou komorou. Po 28 dnech bylo zjištěno, že plocha a hloubka rány se výrazně zlepšily.

Pro speciální potraviny s lékařským složením pro hojení ran byly v zahraničí uvedeny na trh odpovídající produkty, jako je například značkový produkt ve Spojených státech. Jako specifické kompletní nutriční krmivo je vhodné pro pacienty s popáleninami a opařením, úrazy, proleženinami, po operacích a při hojení ran. Každá porce ve složení 24 g obsahuje 1,5 g - - -ylkalciumbutyrátu, 7 g L-aminoamidu a 7 g L-aminokyseliny, které mohou podporovat hojení ran a pomáhat pacientům při hojení a hojení ran. Klinické studie prokázaly, že 2 balení limonády užívané denně po dobu 14 dnů mohou poskytnout lepší proteinový výživový doplněk než kontrolní skupina, což napomáhá nutriční podpoře před a po chirurgické léčbě, při hojení ran a svalů.

◆Aplikace u syndromu sarkopenie

Sarkopenie je velmi častá u starších osob, s incidencí 5 až 13 % u osob ve věku 60 až 70 let a 11 až 50 % u osob starších 80 let. Incidence se zvyšuje s věkem. Studie ukázaly, že 45 % starších osob ve Spojených státech trpí sarkopenií a asi 20 % starších osob je ve stavu funkčního postižení v důsledku poklesu funkce kosterního svalstva způsobeného sarkopenií, což vede ke zvýšenému výskytu pádů a zvýšení náhodné úmrtnosti způsobené pády.

Studie prokázaly, že CaHMB působí jako prevence ztráty svalové hmoty a nárůst svalové hmoty. V posledních letech se v klinických studiích používá ke zlepšení úbytku svalů. Velké množství studií zjistilo, že u starších žen může směs HMB/ARG/LYS (nutriční směs HMB, argininu a lysinu) významně zvýšit syntézu bílkovin, zlepšit složení těla, zvýšit svalovou hmotu a zvýšit svalovou hmotu. síla. Flakoll použil 12W randomizovaný, dvojitě zaslepený experiment. Experimentálními subjekty byly starší ženy s průměrným věkem 76,7 let a denním příjmem 2 g CaHMB, 5 g argininu a 1,5 g lysinu (číslo vzorku bylo 27). Byly analyzovány účinky na starší ženy a porovnány s placebem (izokalorická směs složená z dextrin a vitamin C, vzorek číslo 14, nebo izokalorická a izodusíkatá směs složená z neesenciálních aminokyselin a vitaminu C, vzorek číslo 14). . Po 12 týdnech experimentu se ve srovnání se skupinou s placebem syntéza proteinů u skupiny užívající HMB a esenciální aminokyseliny zvýšila o 20 %, výrazně se zvýšila netuková tělesná hmota (P=0.08) a flexor kolena výrazně vzrostla také síla a síla úchopu.

V současné době je aplikace Ca HMB u syndromu sarkopenie ve výživě pro zvláštní lékařské účely stále předmětem studia. Živiny požadované pro různá onemocnění ve specifických kompletních nutričních formulích jsou specifikovány v "Obecných pravidlech receptur pro speciální lékařské účely (Návrh pro komentář)". Byly vytvořeny předpisy o formulích. Stanoví, že kompletní nutriční formule pro pacienty se syndromem sarkopenie by měla obsahovat vysoce kvalitní bílkoviny, přidat leucin nebo beta-hydroxy-beta-methylbutyrát vápník a obsah leucinu by neměl být nižší než 0,36 mg/100 kcal, nebo beta-hydroxy-beta-methylbutyrát vápníku nesmí být nižší než 1,5 mg/100 kcal a mohou být přidány další esenciální aminokyseliny. Za účelem zvýšení syntézy svalových bílkovin existují v cizích zemích odpovídající speciální lékařské potraviny, jako je Abbottův "EAS MUSCLE ARMOR" ve Spojených státech, který je propagován jako "snížení apoptózy svalových buněk a zvýšení syntézy proteinů." Jeho složení obsahuje 1,5 g Ca HMB, 7 g L-aminoamidu a 7 g L-aminokyseliny na 30 g, což může podporovat syntézu svalových bílkovin jako denní doplněk stravy.

Vedlejší účinky

Vápník HMB prášekje MOŽNÉ BEZPEČNÉ pro většinu lidí, když je užíváno ústy, krátkodobě. Dávky 3 gramy denně nebo méně po dobu až 8 týdnů se zdají být bezpečné.

Závěr

V současné době je nová surovina pro potraviny beta-hydroxy-beta-methylbutyrát vápenatý široce používána v potravinách, zejména její aplikace ve sportovní výživě a umělých potravinách pro zvláštní lékařské účely. Aplikace Ca HMB je založena především na jeho schopnosti podporovat svalovou syntézu a snižovat degradaci svalových bílkovin. Ve sportovní výživě může Ca HMB podporovat nárůst svalového objemu, zvýšit svalovou sílu a zlepšit regeneraci svalů po cvičení; při použití speciálních lékařských receptur může Ca HMB podporovat syntézu svalových bílkovin, snížit spotřebu svalových bílkovin a zpomalit hladinu bílkovin ve stresu. ztráta. S prohlubováním různých výzkumů bude nová potravinová surovina Ca HMB široce využívána v potravinářství.